Puha tortilla lap recept
A puha tortilla egyetlen titka a vízben van, amit mutatok is a recept készítésénél.
- Könnyű
- Annuskám10-20 perc
- 2021-04-09285.81 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 285.81 |
| kJ: | 1200.02 |
| Szénhidrát: | 44.68 |
| Amelyből cukrok: | 1.43 |
| Zsír: | 7.88 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 2.87 |
| Rost: | 0 |
| Fehérje: | 7.74 |
| Só: | 0.75 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 8 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 1tk. ( csapott )Só, himalája (általános)
- 2dlVíz, ivóvíz
- 25dkgliszt búzafinomliszt BL 55 Gyermelyi
- 25dkgliszt búzakenyérliszt BL 80 Gyermelyi fehér
- 4dkgVaj ( általános )
- 4tk. ( csapott )Olaj Napraforgó olaj ( általános )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az elkèszítésről a videót megtaláljátok a megadott linkre kattintva. A tápanyag értékét egy db lapnak láthatjátok.
